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SANTÉ RÉUNION
ANGINE
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L'angine porte bien son nom, issu de "angere", qui signifie étrangler.
Voici un parfait résumé de la situation car avec cette inflammation aiguë du pharynx, tout devient difficile à avaler : aliments, salive, air, liquides...
L'angine est due à des virus ou des bactéries qui se développent lors d'une brusque baisse de nos défenses (souvent consécutive à la fatigue ou au stress).
Rouge ou blanche (avec des points blancs), elle se soigne parfaitement bien en quelques jours avec les huiles essentielles.
=> Si l'angine débute, le traitement se fait par voie orale + locale.
=> Si elle est installée, associez les voies orale, locale et rectale.
Le réflexe Aroma : Le thym à thujanol ou le niaouli
Voie orale
- Versez une goutte d'huile essentielle de thym à thujanol ou de niaouli sur 1/2 sucre ou un comprimé neutre et laissez fondre 4 à 6 fois par jour.
- La formule + complète : Versez 2 gouttes de ce mélange sur 1/2 sucre ou un comprimé neutre et laissez fondre 4 à 6 fois par jour :
1 goutte d'huile essentielle de thym à thujanol
1 goutte d'huile essentielle de niaouli
1 goutte d'huile essentielle de menthe poivrée
1 goutte d'huile essentielle de sarriette.
- En gargarismes : Diluez cette formule dans un verre d'eau, ajoutez une pincée de gros sel et faites gargarismes (bains de gorge à ne pas avaler) 3 à 4 fois par jour.
- Pharmacie : Demandez au pharmacien de préparer les gélules suivantes, en avaler 2 au cours de chaque repas 3 fois par jour pendant 3 jours, puis 1 seule fois par jour durant 3 jours :
20 mg d'huile essentielle d'origanum compactum (origan compact)
20 mg d'huile essentielle de melaleuca alternifolia (arbre à thé)
20 mg d'huile essentielle de thymus vulgaris thujanoliferum (thym à thujanol)
20 mg d'huile essentielle de cyzygium aromaticum (giroflier).
Voie cutanée
En massages : Appliquez sur le cou - à l'endroit de la douleur - 1 goutte d'huile essentielle de thym à thujanol ou de niaouli 4 à 6 fois par jour.
Adulte - Enfant - Bébé : Massez le cou le mélange suivant, en insistant sur la région des amygdales 3 à 4 fois par jour :
1 goutte d'huile essentielle de bois de Hô
1 goutte d'huile essentielle d'arbre à thé
1 goutte d'huile essentielle de thym à thujanol
1/2 cuillère à café d'huile végétale d'amade douce.
Voie rectale
Demandez à votre pharmacien de vous préparer les suppositoires suivants :
Huile essentielle de cinnamomum camphora cineoliferum (ravintsara) : Adulte : 70 mg. Enfant : 40 mg
Huile essentielle de thymus vulgaris thujanoliferum (thym à thujanol) : Adulte : 50 mg. Enfant : 25 mg
Huile essentielle de melaleuca alternifolia (arbre à thé) : Adulte : 30 mg. Enfant : 15 mg.
Administrer 3 suppositoires par jour durant 2 jours, puis 2 suppositoires par jour pendant 3 jours.
S'il y une maladir pour laquelle les suppositoires sont incontournables, c'est bien l'angine!
Mes conseils +
- Certaines angines sont provoquées par des microbes (virus ou bactéries), d'autres par une irritation, par exemple si vous avez pris froid ou que votre voix a été soumise à rude épreuve (long discours, chant...).
- Méfiez-vous de la climatisation : en avion, au bureau, en grand magasin, c'est foulard obligatoire...surtout si vous avez un "terrain" à angines.
- Ne vous laisser pas impressionner par les symptômes, certes très douloureux, au point de prendre des antibiotiques. Sauf cas rares, on n'en a pas besoin.
- Buvez beaucoup d'eau. Et mangez de la soupe : c'est ce qui passera le mieux.
- Apaisez la douleur au niveau de la gorge à l'aide de compresses chaudes; et sortez toujours avec un foulard, une écharpe ou un pull à col roulé, bref : protégé(e).
- Ne bloquez pas la fièvre, efficace pour tuer les microbes.
C'est la défense naturelle de l'organisme agressé par un mauvais germe.
Mais elle doit rester dans des limites raisonnables, surtout chez les enfants.
- Vous pouvez alterner les gargarismes aux huiles essentielles et ceux à l'aspirine.
Faites fondre dans l'eau un comprimé effervescent et procédez de la même manière que décrit plus haut.